5 Cara Sederhana Atasi Gejala Penuaan Dini

Menjadi cantik pasti dambaan bagi hampir semua kaum hawa. Dengan penampilan yang menarik bisa membuat seseorang lebih percaya diri, tetapi untuk mewujudkan hal tersebut pastinya membutuhkan perhatian yang lebih setidaknya dengan menjaga kesehatan, kebersihan kulit dari dalam ataupun luar tubuh misalnya rutin melakukan treatment dan perawatan.

JT Clinic Harapan Indah (Doc.Pribadi)

Pada 12 Juli 2018 lalu, Saya bersama teman dari komunitas Blogger Plus berkesempatan menghadiri acara Gathering JT Clinic untuk pengenalan cabang barunya yang berlokasi di Ruko Grand Boulevard, Asia Tropis AT.17 no.3, harapan indah, Bekasi. Ini merupakan acara yang rencananya akan rutin diadakan dengan mengundang beberapa komunitas untuk sharing mengenai kesehatan wanita dan kecantikan.

Untuk cabang Harapan Indah ini, baru di resmikan di tahun 2018. Penamaan JT Clinic sendiri diambil dari nama pendirinya yakni dr Juni Tjahjati, semula praktek klinik perawatan ini dijalankan di rumah pribadinya sejak sekitar tahun 1999. Seiring dengan berkembangnya klinik tersebut yang mendatangkan kepercayaan kepada pelanggan setianya, maka dibuatlah klinik resminya yang tak jauh dari rumah pribadi dokter Juni di Jl. Otista di sekitar tahun 2007.

Dalam sesi sharing pada gathering kala itu Dr Juni memberikan informasi mengenai kesehatan wanita terkait penuaan dini yang rentan terjadi akibat stres berlebih pada era modernisasi seperti saat ini. Sebagaimana yang Kita bersama ketahui, suatu penyakit yang tak bisa dihindari adalah menjadi tua suatu yang hakiki terjadi pada siapapun tanpa memandang bagaimana latar belakangnya. Namun terakhir belakangan ini banyak orang yang mengeluh lantaran terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Inilah yang disebut dengan istilah penuaan dini atau proses penuaan yang terjadi sebelum waktunya.

Gathering bersama Dr Juni (Doc. Bplus Community)

Ada beberapa tanda mengenali gejala penuaan dini, jika sekiranya sudah merasakan hal-hal sebagai berikut maka sudah saatnya untuk lebih aware terhadap diri sendiri.

- Daya berpikir kurang

Melemahnya daya ingat, sehingga mudah sekali lupa akan suatu hal pasti sangat mengganggu terlebih bagi orang yang memiliki aktifitas dinamis.

- Kulit kering

Ditandai dengan kulit terlihat gelap kusam, akibatnya kulit jadi terasa mudah gatal.

- Kerutan di sekitar mata

Tanda ini pastinya mengurangi cahaya mata, dimana penampilan sekitar mata terlihat ada kerutan-kerutan halus.

- Kerutan dahi

Jika melakukan sedikit gerakan senam wajah dan beberapa garis sudah nampak di dahi.

- Flek hitam

Bintik halus di wajah yang terjadi akibat melamin dan pigment kulit.

- Rambut rontok

Penurunan jumlah rambut pada kepala yang diakibatkan berkurangnya kelembaban kulit kepala sehingga akar rambut menjadi lemah.

- Bertambah lemak

Seorang dengan usia yang semakin lebih akan kian mudah menimbun lemak pada bagian sekitar tubuhnya, apalagi jika tidak di imbangi dengan olahraga yang teratur.

- Organ intim kering

Berkurangnya ph pada miss V.

- Tidak bisa menahan Buang Air Kecil

Saluran cerna yang mengalami perubahan akibat bertambahnya usia bisa mengganggu proses saluran kemih berjalan tidak semestinya.

- Stamina menurun

Mudah lelah menjadi salah satu faktor penyebab kualitas energy seseorang kian menurun.

Cara sederhana yang bisa dilakukan untuk meminimalisir gejala penuaan dini :

1. Memperbanyak minum air putih

Air berfungsi menjaga kelembaban tubuh dan menjaga agar tubuh tetap terhidrasi dan tidak kekurangan cairan. Begitu juga dengan kulit. Kulit membutuhkan asupan air yang cukup untuk menjaga kelembabannya dan menghindarkan dari kekeringan.

2. Tidur Yang Cukup

Regenerasi sel-sel kulit terjadi paling optimal di malam hari, terutama ketika sedang tidur. Semakin sering diperbarui, proses penuaan kulit pun semakin melambat. Jadi, usahakan tidur selama tujuh hingga delapan jam setiap malam agar kulit wajah bisa selalu tampak awet muda.

3. Rutin Berolahraga

Selain dapat meningkatkan sirkulasi darah dan daya tahan tubuh dengan olahraga secara teratur mampu mengurangi efek kulit yang mengendor dan membakar lemak serta kalori sehingga kulit pun tampak kencang.

4. Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi

Perbanyak buah dan sayuran yang mengandung zat antioksidan karena kandungan ini bisa melawan unsur radikal bebas penyebab penuaan dini.

5. Rutin merawat diri dan kesehatan kulit

Selain memanfaatkan kebaikan alam untuk menutrisi kulit, di era serba canggih seperti saat ini sudah semakin banyak klinik kecantikan yang menawarkan berbagai perawatan dengan hasil yang maksimal. Termasuk JT Clinic, untuk cabang Harapan Indah ini terdapat berbagai macam perawatan seperti :

- FACIAL O2 Vit C (solusi kulit kusam)

- PRP (solusi untuk pori-pori besar)

- WARPPING (solusi mengatasi lemak berlebih)

- BOTOX (solusi mengatasi keriput tanpa oprasi)

- SHAPE 4D (menjadikan wajah tirus tanpa oprasi)

- OZON MINOR (meregenarasi kulit dan menghilangkan bekas jerawat)

- LASER V (solusi mengencangkan miss V dan awet muda)

- PELLING REJUV

Berhubung sudah berada langsung di tempat klinik perawatan dan kecantikan, maka sekalian saja Saya melakukan treatment. Pilihan Saya saat itu FACIAL Mikro O2  Vit C yang menjadikan kulit wajah terlihat lebih fresh dan cerah dengan memberikan serum Vitamin C dan bisa untuk berbagai jenis kulit. Untung range harganya sebanding dengan hasil yang didapat sekitar Rp 350.000 untuk treatment ini.

Treatment JT Clinic (Doc. Tia Marty)

Selain itu Peeling Rejuvenation pun sekalian dilakukan, tujuan dari teknik facial wajah ini dapat membantu mengurangi kekusaman dan mengangkat sel kulit mati di wajah serta membuat kulit lebih segar. Dengan menggunakan bahan 'chemical peel' yang aman dan ringan. Biaya treatmentnya sekitar Rp 200.000.

Mengusung tagline Good looking, smart dan energik JT Clinic mengajak segenap perempuan untuk lebih memperhatikan kesehatan dan kecantikan dirinya. Di tempat ini juga di buka kesempatan untuk berkonsultasi masalah kecantikan dan penanganan perawatan yang tepat dengan dokter profesional. Ruang tunggu dan perawatan yang nyaman serta alat treatment yang lengkap.

Ruangan Treatment