Ramadhan di Tengah Pandemi Coronavirus

Sumber gambar : Freepik

Ramadhan tahun ini Kita menjalaninya dengan suasana berbeda. Dengan perkembangannya yang kian masif, coronavirus telah merubah pola aktifitas dikeseharian. Tak terkecuali di bulan suci mulia ini, dengan adanya himbauan social distancing maka beribadah pun sedikit berbeda karena harus mematuhi protokol kesehatan terkait Covid-19 dengan berdiam diri di rumah.

Secara otomatis berdampak pada tradisi dan kebiasaan di bulan Ramadhan. Jika biasanya umat Muslim menjalankan ibadah puasa dengan berbuka bersama atau sholat tarawih di masjid secara berjamaah, di tengah Pandemi seperti sekarang sebisa mungkin  harus menghindari keramaian atau jangan sampai berkelompok, sehingga ibadah tetap bisa dilakukan bersama anggota keluarga inti, di rumah masing-masing.

Kendati demikian, keadaan seperti sekarang Kita tetap bisa memaksimalkan puasa di bulan Ramadhan dengan menerapkan gaya hidup yang lebih baik, agar tubuh tetap sehat selama beribadah dan beradaptasi untuk membuat tetap terasa bugar di sepanjang bulan suci sehingga imunitas pun terjaga.

Secara umum beberapa hal yang bisa di lakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran selama Ramadhan adalah dengan tetap mengonsumsi makanan bergizi, beristirahat yang cukup, rutin berolahraga, juga memiliki gaya hidup yang teratur.

Wujudkan Rumah Bersih dan Sehat Untuk Kenyamanan Tempat Tinggal

Sebuah rumah tak sekedar sebagai tempat berlindung dan berpulang dari aktivitas para penghuninya. Lebih dari itu, rumah adalah sebuah hunian yang bukan hanya untuk singgah, tapi segala hal yang kita miliki tentang tempat menetap juga rasa untuk berbagi perasaan nyaman dan bahagia bersama keluarga.

Kenyamanan sebuah rumah tinggal tidak hanya ditentukan oleh lokasi, desain yang cantik, atau bahan bangunan yang digunakan tetapi juga bisa memberikan ketenangan dan tidak membuat penghuninya menjadi stress. Hal utama untuk membuat rumah terasa nyaman adalah memperhatikan kebersihannya. Rumah yang bersih tidak hanya membuat betah, tapi juga baik untuk menjaga kesehataan seluruh yang orang yang mendiaminya.

Oleh karenanya, membersihkan rumah secara rutin harus dilakukan. Karena jika rumah kotor dan berantakan, hal ini tentu akan membuat tidak nyaman bagi yang menempati. Rumah yang bersih merupakan hunian yang sehat sehingga tentu saja mengurangi resiko dari terjangkitnya berbagai penyakit berbahaya.

Cek Pusat Informasi Corona, Yuk Bersama Cegah Penyebaran Covid-19

Sumber Gambar : Freepik

Virus yang disebut Covid-19 ini dengan cepat menyebar di banyak penjuru dunia, tak terkecuali Indonesia. Telah banyak korban yang terinfeksi hingga menyebabkan kematian. Agar terhindar dari virus ini, ketahui dahulu bagaimana cara memutus penularan virus corona. Cek update Pusat Informasi Corona untuk membatasi penyebaran berita hoax terutama di dunia maya yang berkaitan dengan fakta dari pandemi ini.

Masyarakat diminta untuk tak terlalu panik dan tetap menjaga kesehatan masing-masing. Penyebaran virus yang semakin masif kerap kali membuat banyak orang menjadi takut dan panik.

Bahkan ada beberapa diantaranya yang tiba-tiba merasa batuk, pilek. Namun bisa saja hal tersebut ternyata karena gangguan mental psikomatik. Yakni gangguan kesehatan fisik yang muncul karena pikiran dan emosi, bukan berasal dari infeksi dan bisa disebabkan karena stres berat, yang akhirnya membuat sistem imun jadi melemah serta membuat jadi sakit.

Di Rumah Aja Merawat Diri Dengan Nivea Hijab Series

Saat ini, Kita tengah menghadapi pandemi yang begitu meresahkan bagi seluruh dunia tak terkecuali Indonesia. Hingga akhirnya diterapkanlah Social Distancing dengan menjaga jarak dan tetap berada di rumah. Keadaan seperti ini memang tak dipungkiri sangat membuat jenuh dan bosan. Meski demikian tak ada salahnya jika kegiatan di rumah diisi dengan perawatan diri sebab kesehatan kulit tetap harus terjaga.

Selama Dirumah aja, Kita disarankan untuk rutin berjemur diwaktu yang tepat dan sering mencuci tangan selama 20 detik untuk menghindari kuman. Akan tetapi cara itu membuat kulit lebih mudah kering. Setelah setiap mencuci tangan atau sebelum berjemur, ingatlah untuk selalu menggunakan pelembab kulit yang lembut.

Selain itu, negeri Indonesia memiliki iklim tropis yang bisa membuat tubuh mudah berkeringat akibat cuaca panas menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan dalam memilih produk perawatan kulit.Terlebih perempuan Indonesia begitu banyak yang mengenakan Hijab. Dimana sehari-harinya kerap mengenakan busana berlapis dan tertutup sehingga butuh perawatan kulit lebih ekstra.

Bahagiakan Diri Dengan Jalani Hidup Apa Adanya

Menjejak ke berbagai destinasi yang indah, menikmati indahnya panorama alam menjadi satu hal yang membahagiakan hati. Akan tetapi dibalik kesenangan yang Kita sukai, kerap kali ada saja orang yang tak sejalan. Menganggap hal yang dilakukan hanya sekedar bersenang-senang dan buang-buang uang semata. Jalani hidup apa adanya dan tanpa syarat ketentuan dengan tetap menjadi diri sendiri karena kita berhak menentukan langkah untuk membahagiakan diri sendiri.

Bagi Aku dengan melakukan sebuah perjalanan itu mampu merefresh pikiran dari kebosanan dari segala kejenuhan yang dialami. Disamping tentu saja sekaligus bisa mengeksplor banyak hal mulai dari mengenal keadaan dan kondisi setempat, adat dan budaya yang beragam, hingga kebiasaan masyarakat dengan ciri khasnya masing-masing. 

Jika mau memaknai lebih mendalam sebenarnya sebuah perjalanan bukan sekedar untuk mengisi waktu libur saja. Melainkan ada banyak hal yang bisa didapatkan. Seperti sebuah pengalaman berharga  dari satu tempat ke tempat lainnya yang pasti memiliki cerita berbeda. Bahkan bukan tidak mungkin bisa menemukan kisah unik, seru, dan menyenangkan lewat perjalanan yang di lakukan tersebut.

Sulit Move On dari Drama Moon Lovers : Scarlet Heart Ryeo

Aku ga mengira akan benar-benar sulit MoveOn dari drama Korea Saeguk ini. Sudah masuk list dari tahun lalu padahal, walau sebenarnya udah tayang dari 2016. Ya karena, temanya kerajaan itu Aku agak kurang minat. Tapi setelah menyaksikan, lha..malah susah berhenti dibuat penasaran terus ditiap episodenya. Drama sepanjang 20 episode selesai tak sampai 5 hari.

Drama ini juga yang kemudian malah bikin Aku jatuh cinta sama Lee Joon Gi. Pria kelahiran tahun 1982 ini begitu charming seakan tak menua, paras yang inocent seakan tak mencerminkan bahwa usianya sudah diatas 35 tahun. Lekuk senyumnya juga begitu menawan, dengan mata minimalis yang punya tatapan tajam tapi sendu. Selain  itu , Aku juga dengar doi ini merupakan salah satu aktor yang tampan alami tanpa bedah plastik. 

Moon Lovers : Scarlet Heart Ryeo (Doc. Pinterest)

Nah, sekarang Aku mau coba bikin review dramanya. SPOILER ALERT , Moon Lovers: Scarlet Heart Ryeo diadaptasi dari novel Tiongkok yang berjudul Bu Bu Jing Xin karya Tong Hua. Dinegara asalnya sudah ada film juga yang mengadaptasi dan ini yang versi Korea Selatan. Cerita bermula dari seorang gadis, bernama Go Ha-jin, yang hidup di abad ke-21, hidupnya sangat menderita karena di tipu oleh pacar dan sahabatnya. Dan membuat Ia kehilangan segala yang dimiliki (istilahnya seperti menggelandang). Go Ha-Jin tengah meratap di pinggir danau sampai kemudian Ia di dekati seorang paman. Mereka saling bertukar cerita kesedihannya.

Penyebab Bau Mulut Dan Cara Menghilangkannya

Penyebab Bau Mulut dan Cara Menghilangkannya (Doc. Pixabay)

Masalah bau mulut yang tidak sedap merupakan hal yang sangat mengganggu di tengah aktiftas apalagi jika harus sering berhadapan dengan banyak orang. Selain itu bau mulut bisa membuat seseorang juga sangat tidak percaya diri untuk mengobrol dengan lawan bicara. Bahkan ada yang menggunakan masker untuk menutupi bau mulut akan tetapi malah bisa membuat lawan bicara menjadi tidak nyaman. Maka dari itu sebaiknya mulai perhatikan apa sebenarnya yang menyebabkan bau mulut. Berikut ini adalah penyebab mulut menurut kumpulan artikel gaya hidup sehat.

• Ada Sisa Makanan Yang Membusuk

Salah satu hal yang menyebabkan bau mulut tidak menghilang meskipun sudah menggosok gigi adalah adanya sisa makanan yang busuk. Sisa makanan yang membusuk biasanya terjadi karena bisa saja Kamu tidak benar dalam menggosok gigi. Maka ketika menggosok gigi lakukan dengan perlahan dan jangan terburu-buru.

• Gigi Berlubang

Gigi yang berlubang bisa menyebabkan bau mulut karena makann menempel pada gigi yang berlubang dan susah dibuang atau dihilangkan meskipun sudah sikat gigi. Maka sebaiknya periksa ke dokter untuk menambal gigi yang berlubang. Disamping itu gigi yang berlubang juga bisa membuat rasa sakit yang tidak tertahankan.